Nawyki domowe tak łatwo zaczniesz je wczoraj

Anonim

Jestem pewien, że słyszałeś zdanie: "Chcę to zrobić wczoraj!". Cóż, w przypadku tych super prostych przyzwyczajeń można po prostu dokonać niemożliwego wniosku. Jak wiecie, dużo łatwiej jest zacząć dobry nawyk, niż złamać zły. Aby zapewnić sobie sukces, zacznij od łatwych do przyjęcia (takich jak te na tej liście), które nie zabierają dużo czasu, ale przynoszą szczęśliwe rezultaty przy niewielkim wysiłku. Kluczem jest zrobienie tego NATYCHMIAST po czymś, co zawsze robisz, albo musisz to zrobić. Oto najprostsze z najłatwiejszych ...

Usuń buty w pomieszczeniu

Musisz przejść przez drzwi, aby dostać się do środka. Tak więc, zanim przejdziesz przez pocztę lub przywitasz się ze swoim zwierzakiem, natychmiast zdejmij buty po przekroczeniu progu. Lepiej jeszcze, przyklej je na tacce lub w schowku, gdzie później nie potkniesz się o nich. Zdejmowanie obuwia to dobry sposób na zapobieganie przedostawaniu się brudu i zanieczyszczeń do wnętrza domu. Im mniej bałaganu, tym mniej musisz sprzątać.

Pościel łóżko

Ta praktyka została nazwana zwornikiem kluczowym - jedna z tych rzeczy, która motywuje Cię od samego rana, zwiększa produktywność i jest katalizatorem innych dobrych nawyków. Kiedyś nie robiłem łóżka, ale po ślubie jestem teraz potrzebny i praktyka wzrosła na mnie. Teraz, zaraz po wyjściu z prześcieradła, odwracam i wyciągam kołdrę. Teraz czuje się źle

Użyj swojej skrzynki nadawczej

Kiedy się ubierasz każdego dnia, nieuchronnie wyciągasz ubrania, których nie nosiłeś przez jakiś czas. (Tak, użyję frazy: z jakiegoś powodu nie wzbudzają one radości.) Zamiast wpychać tę koszulę z powrotem w głąb szafy, wrzuć ją do skrzynki nadawczej, którą wygodnie trzymasz w pobliżu, tylko do tego powód. Gdy pudełko jest pełne, zostaw je w centrum darowizny. To samo dotyczy nieużywanych zabawek lub artykułów gospodarstwa domowego.

Utwórz listę każdego dnia

Trzymaj kartkę papieru (lub smartfona) w dogodnym miejscu i zanim wejdziesz do sypialni na noc, zanotuj: a) wszystko, co musisz zrobić następnego dnia; b) przedmioty, które musisz odebrać; oraz c) wszystko, co musisz zapamiętać, na przykład wizyty u lekarza. Cokolwiek to jest, zapisanie go zwalnia cię mniej martwiąc się i organizuje cię na następny dzień. Umieszczamy listę w kieszeni po drodze i pomaga nam śledzić rzeczy na porządku dziennym.

Zajmij się codziennym ubraniem

Kiedy wchodzisz do swoich pjsów każdej nocy, oprzyj się pokusie rzucenia ich na krzesło, na podłogę lub na końcu łóżka. Jeśli twoje dżinsy są nadal możliwe do noszenia bez prania, wsuń je do szuflady lub zawieś na strategicznie umieszczonym haczyku. Lub włóż wszystkie brudne pranie do kosza.

Czy te wydają się sprawne?